为普及心理健康知识，帮助学生更好的进行自我调试，促进学生身心健康。体育学院于11月18日下午在4教106组织开展心理健康教育专题报告会，心理咨询中心主任康纯佳副教授做了题为“运动员心理素质提升的有效路径——正念减压训练模式”的辅导报告，体育学院团总支书记、学生管理科科长程晓珊主持报告会，全体2022级150余名学生参加了活动。

康纯佳结合我院专业特色和学生心理发展特点，就同学们普遍关注的问题，围绕心理健康素养内涵、提升心理健康素养十条要义、正念训练的理论假设、正念减压训练要点四个方面进行了深入浅出的分析和讲解，提出了常见心里问题的应对建议，精彩的讲授赢得同学们的热烈掌声。

通过举办此次专题报告会，达到了宣传心理健康知识，引导新生树立正确的健康观念，帮助新生学会识别与应对常见心理问题，为进一步做好学生心理健康教育打下了基础。