为认真贯彻落实教育部印发的《国家学生体育健康标准》（2014年修订，教体艺[2014]5号）、山东省人民政府办公厅《关于贯彻国办发〔2016〕27 号文件强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施意见》（鲁政办发〔2016〕53 号）和山东省教育厅相关文件精神，做好 2021年我校大学生体质健康测试工作，特制定本方案。  

一、滨州学院学生体质测试工作小组

组  长：郭新伟

副组长：张红霞齐丽霞  姚  健  

成  员：周  明   宋佩双  田德宝  赵敬华  刘  芳  李新强  张园园

二、测试范围与名单提交

1.本年度体质健康测试范围为2018级本科生和2019、2020、2021级本、专科生以及专升本的学生。

2.各学院在本学院安排的测试时间前1周，将本学院学生签名确认测试的学生名单、顺序安排和免测、缓测学生名单及材料交体育学院教学科（实验楼B7-318），同时，电子版发电子邮箱：zm6306@163.com，缓测学生在补测安排时间集中进行测试。

三、测试内容

体质测试项目共计九项：身高、体重、坐位体前屈、肺活量、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、50米、1000米（男）、800米（女）。1000/800米和50米在室外测试，其余七项在室内进行轮流测试。

七个项目轮测顺序：身高、体重 →坐位体前屈 →肺活量

 ↑↓立定跳远   ←     引体向上（男）仰卧起坐（女）

四、测试时间与安排

（一）测试时间

测试时间：2021年10月18日-11月28日，其中，集中补测时间为11月27日、28日。

备注：上午测试时间：8:30-11:30   集合时间8:00

下午测试时间：14:00-17:30    集合时间:13:30

（一）测试安排

1.七个项目轮测安排分为两部分：大一大二有体育课学生随体育课堂完成测试；大三大四学生以所在学院为单位周末集中测试。

2.1000/800米和50米全体学生以所在学院为单位周末集中测试。

3.各学院测试安排

（1）大三大四七个项目轮测安排

10月23日上午：飞行学院、航空工程学院；下午：经济管理学院、机场学院

10月24日上午： 外国语学院、理学院、马克思主义学院；下午：乘务学院、机电工程学院

10月30日上午：电气工程学院、信息工程学院；下午：建筑工程学院、化工与安全学院

10月31日上午：生物与环境工程学院、艺术学院；下午：人文学院、教师教育学院

（2）全体学生1000/800米和50米集中测试安排

11月13日上午：飞行学院、经济管理学院；下午：航空工程学院、机场学院

11月14日上午： 外国语学院、理学院、马克思主义学院；下午：乘务学院、机电工程学院

11月20日上午：电气工程学院、信息工程学院；下午：建筑工程学院、化工与安全学院

11月21日上午：生物与环境工程学院、艺术学院；下午：人文学院、教师教育学院

五、场地安排

1.七个项目轮测在大学生体质健康测试中心室内进行，集合地点为大学生体质健康测试中心门前。

2.50米、800米、1000米测试地点为400米田径场，集合地点为400米田径场主席台前。

六、测试要求

1.参加体质测试的学生必须带学生证，否则，不准测试。

2.着轻便运动服装、鞋，测试前充分做好准备活动。

3.男、女项目相同时按照学号顺序由小到大进行测试。

4.测试中听从体质测试员的安排，严格按照测试要求进行，自觉遵守测试秩序和纪律。

5.体质测试人员严格执行测试要求和标准，认真履行工作职责，保质保量完成体质测试工作。

6.请同学确认个人身体状况适宜参加测试方可参加测试，如果隐瞒身体不适宜状况而参加测试的，所引起的意外事故责任由学生自行承担。有以下情况的同学可申请免测，凭县级以上医疗机构开据的医学证明，经所在学院负责人签字盖章后，按规定时间由所在学院统一提交免测名单与材料。

（1）体育保健课学生

（2）身体发生以下疾病

 ①呼吸系统疾病：气管炎、哮喘、肺病等；

 ②心脑血管疾病：心率不齐、心脏病、高血压等；

 ③循环系统疾病：糖尿病、肠胃炎等；

 ④运动系统疾病：关节或肌肉有炎症或者出现损伤。

七、测试人员与分工

1.仰卧起坐：张园园，体育学院学生4人。

2.引体向上：周明，体育学院学生4人。

3.50米跑：刘芳，张园园，体育学院学生4人。

4.800米跑：李新强，周明，体育学院学院学生2人。

5.1000米跑：李新强，周明，体育学院学生2人。

6.坐位体前屈：李新强，体育学院学生2人。

7.立定跳远：周明，体育学院学生4人。

8.身高体重：刘芳，体育学院学生5人。

9.肺活量：李新强，体育学院学生8人。

10.测试引领员：体育学院学生4人。

11.800米跑、1000米跑检查员：体育学院学生2人。

12.总调度：周明

13.器材管理员：李新强

14.成绩系统录入与发布：周明、刘芳，体育学院学生4人。

八、工作要求

1.强化组织领导。学生体质健康标准测试是教育部要求开展的指令性工作，涉及学生毕业、评奖、评优、推免等考核，请各学院高度重视此项工作，安排专人负责报名确认和带领学生测试。

2.组织开展体育锻炼。各学院要积极宣传，督促学生开展体育锻炼，尤其是督促学生对照自己的短板加强体育锻炼，注重引体向上（男生）、800/1000米跑的练习。

3.认真落实方案要求。将体质健康测试方案和《告知书》传达给每位学生，严格组织报名和审核免测、缓测材料，做好安全教育，对于长期不锻炼的学生，建议延期测试。

附件1：滨州学院2021年《国家学生体质健康标准》测试告知书

附件2：****学院体质测试名单

附件3.《国家学生体质健康标准（2014年修订）》大学部分评分表   

滨州学院教务处、体育学院

2021年9月12日

附件1：

滨州学院2021年大学生体质健康测试告知书

各位同学：你好！

为了安全、按时、有效地完成2021年《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）测试工作任务，请同学们仔细阅读以下事项后进行测试。

1. 测试时间

2021年2021年10月18日-11月28日。各学院具体时间安排见《滨州学院2021年大学生体质测试实施方案》

2. 测试内容

室内测试项目：身高、体重、肺活量、坐们体前屈、立定跳远、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）

室外测试项目：50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）

3. 测试地点：

1.室内测试项目：大学生体质健康测试中心。

2.室外测试项目：400米田径场。

四、注意事项：

1.加强体育锻炼，养成每天锻炼一小时的良好习惯。

2.合理安排作息时间，测试前请注意休息，切忌通宵熬夜；测试前两小时进餐，不得空腹参加测试。

3.在体育教师指导下，在学院负责教师、各班体育委员的带领下，充分做好测试前的准备活动，避免运动损伤。

4.请按所在学院时间安排并进行测试签名确认后方可进行测试，测试时必须穿着运动服装和运动鞋参加测试，严格遵守测试安排时间，提前15分钟到场，不得无故不参加、迟到、早退，未按时参加测试的学生不再另行安排测试，测试成绩以零分计。

5.测试时，必须持本人校园卡（校园卡照片不清晰时应配合身份证或学生证使用）参加测试。未携带证件者，不得参加测试，发现作弊，如替考等现象，按照学校考试作弊相关规定严肃处理。

6.根据疫情防控要求，学生在排队测试过程中请全程戴口罩，且保持1米间隔，除肺活量、跑步、仰卧起坐、引体向上等必要摘掉口罩的项目外，其他项目建议戴口罩测试。

7.请同学确认个人身体状况适宜参加测试方可参加测试，如果隐瞒身体不适宜状况而参加测试的，所引起的意外事故责任由学生自行承担。有以下情况的同学可申请免测，凭县级以上医疗机构开据的医学证明，经所在学院负责人签字盖章后，按规定时间由所在学院统一提交免测名单与材料。

（1）体育保健课学生。

（2）身体患有以下疾病者：

 ①呼吸系统疾病：气管炎、哮喘、肺病等；

 ②心脑血管疾病：心率不齐、心脏病、高血压等；

 ③循环系统疾病：糖尿病、肠胃炎等；

 ④运动系统疾病：关节或肌肉有炎症或者出现损伤。

教务处

体育学院

2021年9月12日

附件2：

附件3：

国家学生体质健康标准（2014年修订）

1. 说明

1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。

3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。

4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。

5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及

身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

8．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

9．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

10．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。

11．各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，《标准》测试数据经当地教育行政部门按要求审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。测试和数据上传时间由教育行政部门确定。

12．本标准由教育部负责解释。

二、单项指标与权重

测试对象	单项指标	权重（%）
大学各年级	体重指数（BMI）	15
	肺活量	15
大学各年级	50米跑	20
	坐位体前屈	10
	立定跳远	10
	引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女） 坐（女）	10
	1000米跑（男）/800米跑（女）	20

注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高²（米²）。

三、评分表（大学）

（一）单项指标评分表

表1  体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米²）

表2肺活量单项评分表（单位：毫升）

表3坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）

表4立定跳远单项评分表（单位：厘米）

等级	单项 得分	男生： 大一大二	男生： 大三大四	女生： 大一大二	女生： 大三大四
优秀	100	273	275	207	208
	95	268	270	201	202
	90	263	265	195	196
良好	85	256	258	188	189
	80	248	250	181	182
及格	78	244	246	178	179
	76	240	242	175	176
	74	236	238	172	173
	72	232	234	169	170
	70	228	230	166	167
	68	224	226	163	164
	66	220	222	160	161
	64	216	218	157	158
	62	212	214	154	155
	60	208	210	151	152
不及格	50	203	205	146	147
	40	198	200	141	142
	30	193	195	136	137
	20	188	190	131	132
	10	183	185	126	127

表5男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）

等级	单项 得分	男生： 大一大二	男生： 大三大四	女生： 大一大二	女生： 大三大四
优秀	100	19	20	56	57
	95	18	19	54	55
	90	17	18	52	53
良好	85	16	17	49	50
	80	15	16	46	47
及格	78			44	45
	76	14	15	42	43
	74			40	41
	72	13	14	38	39
	70			36	37
	68	12	13	34	35
	66			32	33
	64	11	12	30	31
	62			28	29
	60	10	11	26	27
不及格	50	9	10	24	25
	40	8	9	22	23
	30	7	8	20	21
	20	6	7	18	19
	10	5	6	16	17

表6  50米跑单项评分表（单位：秒）

表7男生1000米、女生800米耐力跑单项评分表（单位：分·秒）

（二）加分指标评分表

表1 男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）

加分	男生： 大一大二	男生： 大三大四	女生： 大一大二	女生： 大三大四
10	10	10	13	13
9	9	9	12	12
8	8	8	11	11
7	7	7	10	10
6	6	6	9	9
5	5	5	8	8
4	4	4	7	7
3	3	3	6	6
2	2	2	4	4
1	1	1	2	2

注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2  男生1000米跑、女生800米跑评分表（单位：分·秒）

注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。

附表1

《国家学生体质健康标准》登记卡(大学样表）

附表2

免予执行《国家学生体质健康标准》申请表（样表）

注：中等职业学校及普通高等学校的学生，“家长签字”由学生本人签字。