为帮助同学们缓解学习与生活压力，营造轻松愉悦的班级氛围，4月2日下午，体育学院在小足球场组织开展了“乐动传心·释放活力”心理团建活动。来自体育学院2025级的10余名同学参与其中，在欢声笑语中增进交流、释放情绪，提升心理调适能力。

本次活动以“以气球传欢乐，以心声共飞扬”为主题，融合击鼓传花与踩气球等趣味互动形式。全体同学围坐成圈，随着音乐响起，气球在大家手中依次传递。音乐停止时，手持气球的同学走到中央，踩爆气球并取出其中的纸条，围绕纸条上的心理问题真诚作答、分享感受。从“最近最开心的一件事”到“如何应对焦虑情绪”，同学们敞开心扉，勇敢表达自我，也在倾听中学会欣赏与理解他人。

现场气氛热烈而温馨，清脆的气球破裂声伴随着阵阵笑声，平日里学业与训练的紧张感一扫而空。一位参与同学表示：“原本还觉得有点不好意思，但在轻松的游戏里，大家都很真诚，我也说出了平时很少讲的心事，感觉轻松了很多。”活动尾声，全体同学与工作人员合影留念，定格下这充满温暖与活力的瞬间。

此次心理团建活动以游戏为载体，打破同学间的拘谨与距离，不仅帮助大家释放压力、舒缓情绪，更在互动中增强了班级归属感与团队凝聚力。体育学院将持续开展形式多样的暖心活动，助力同学们以积极乐观的心态面对学习与生活，健康成长、全面发展。