
一、培养目标
本微专业旨在培养适应现代体育产业发展需求,具备扎实的乒乓球运动理论基础和实践能力,能够在各类体育机构、乒乓球俱乐部等从事乒乓球运动指导、训练设计等相关工作的高素质应用型人才。学生将系统学习运动人体科学、乒乓球运动基础等知识,掌握综合乒乓球运动训练与实战技能,以胜任青少年乒乓球培训、乒乓球社会会指导员、裁判员等岗位需求,培养德智体美劳全面发展的应用型人才,为体育事业和健康中国战略贡献力量。
二、毕业要求
(一)知识体系
1.掌握运动人体科学的基本理论知识,包括运动解剖学、运动生理学等,理解人体运动的结构和机能。
2.熟悉乒乓球运动的基本原理、方法和技术,具备制定科学的乒乓球训练计划的能力。
3.掌握乒乓球运动的技能与技巧,能够在乒乓球比赛中制定战术、运用战术及临场变化。
(二)实践能力
1.具备扎实的乒乓球运动实践能力,能够熟练掌握器材性能,规范地进行乒乓球训练。
2.能够根据不同的对象和场景,设计相应训练方案,并有效组织实施。
3.具备临场应变能力,根据不同对手、技术、打法等迅速做出判断及制定相应战术。
4.能够运用竞赛规则、裁判法等理论进行比赛,并具备承担裁判工作的能力。
(三)职业素养与道德规范
1.树立正确的职业价值观,热爱乒乓球运动,具备良好的职业道德和职业操守。
2.具有强烈的责任心和服务意识,能够文明、安全、规范的进行训练或指导。
3.遵守相关法律法规和行业规范,尊重从事乒乓球运动规则,保持良好的职业形象。
三、修业年限、学时、学分
修业年限:2 年。
总学时:192学时。
学分:11学分。
四、涉及学科专业
学科门类:教育学
专业大类:体育学
五、招生对象及报名条件
对学生所在学科和专业、前置课程等的要求。
招生对象:面向全校本科各专业学生,优先考虑体育相关专业学生。
报名条件:学生需具备一定的体育基础和运动能力,对乒乓球运动有浓厚兴趣,且已修完体育基础课程等相关前置课程。
六、课程设置
体能训练微专业课程设置及教学安排表
课程名称 | 课程代码 | 学分 | 总学时 | 学时分 配 | 考核 方式 | 课程归属 | 开课 时间 | |||
理论 | 实践 | 线上学时 | 线下学时 | |||||||
运动人体科学 | W1513752L | 2 | 32 | 32 |
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| 考核 | 体育学院 | 1-2 |
运动心理学 | W1513758L | 2 | 32 | 32 |
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| 考核 | 体育学院 | 1-2 |
乒乓球运动基础 | W1515778S | 2 | 64 |
| 64 |
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| 实践考核 | 体育学院 | 1-1 |
乒乓球技术与运用 | W1515779S | 2 | 64 |
| 64 |
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| 实践考核 | 体育学院 | 2-1 |
乒乓球战术与竞赛规则 | W1515780H | 1.5 | 32 | 16 | 16 |
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| 实践考核 | 体育学院 | 2-1 |
专项体能训练理论与方法 | W1515777H | 1.5 | 32 | 16 | 16 |
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| 实践考核 | 体育学院 | 1-1 |
合计 |
| 11 | 192 | 96 | 96 |
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| - | - |
备注:
1.总学时=理论学时+实践学时(实践教学含实验和上机教学),总学时=线上学时+线下学时;
2.课程代码按照填“W+现行课程代码”编制;“开课学期”根据2年制内实际开课学期填写1-1、1-2、2-1、2-2,“考核方式”填写线上考试、线下考试、考核或实践考核;
3.开课单位填写任课教师所在部门或单位。
七、课程简介
对本微专业拟开设的课程进行简要介绍,包括课程主要内容、课程教学设计等,每门课300字以内。
序号 | 课程名称 | 课程简介 |
1 | 运动人体科学 | 涵盖运动解剖学、运动生理学、运动康复学等学科知识,系统学习人体在体育运动中的结构、机能变化规律,为科学训练提供理论支持,是体能训练的重要理论基础。 |
2 | 运动心理学 | 本课程主要研究心理因素对运动表现的影响以及运动对心理的反作用。学生将学习运动员的心理特征、动机、焦虑、自信心等内容,以及如何运用心理训练方法提高运动表现。课程旨在帮助学生理解运动情境中的心理现象,掌握运动心理学的基本理论和应用技术,培养学生在体能训练中关注训练对象心理状态的意识和能力,促进训练效果的提升。
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3 | 乒乓球运动基础 | 本课程系统讲授乒乓球运动的基础技术和使用方法,包括击球理论、运用、组合等常用基础概念及技术。学生将学习乒乓球运动基本功及如何使用技术组合。课程注重理论与实践的结合,通过案例分析和实践操作,使学生掌握乒乓球运动的核心技术和方法。 |
4 | 乒乓球技术与运用 | 本课程系统讲授乒乓球运动的技术与实战运用,包括技术合理运用、衔接运用、转换运用等技术运用的方法。学生将学习如何将乒乓球技术合理组合并形成技术套路。课程注重理论与实践的结合,通过案例分析和实践操作,使学生掌握乒乓球运动的技术与运用技巧。 |
5 | 乒乓球战术与竞赛规则 | 本课程系统讲授乒乓球运动的战术与竞赛规则,包括战术组合、运用、竞赛条例等掌乒乓球运动的必备素养。学生将学习战术制定、常见战术通学、乒乓球竞赛规则。课程注重理论与实践的结合,通过案例分析和实践操作,使学生掌握规则制定乒乓球运动的战术。 |
6 | 专项体能训练理论与方法 | 讲授不同专项体能训练的特点、要求和方法,如田径、球类等,使学生了解各专项体能训练的差异性,掌握专项体能训练计划制定和实施技能,提高学生在专项领域的实践能力和训练效果。
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